giovedì 19 agosto 2010

Risultati Goteborg Mondiali nuoto 2010

Questo è il link per vedere i risultati dei XII Mondiali di nuoto che si sono svolti a Goteborg:

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Anche nel mondo del nuoto master la differenza dei tempi realizzati con il vecchio body, si notano. Cambiano le prospettive anche negli allenamenti, occorre lavorare con maggiore attenzione sull'ampiezza della bracciata, sull'efficienza della nuotata per ridurre il consumo di energie e la fatica che suppliva il costumone.
Attenzione anche al peso, i chili di troppo non verranno sostenuti dal 'gommone'.

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